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请放下手机、捧起书籍

时间:2017-10-02 来源:未知 作者:admin 阅读:
 请放下手机、捧起书籍
尊敬的评委老师、尊敬的家长、亲爱的小伙伴们:
    大家上午好!
    我叫王之政,今年11岁,来自东明县第二实验小学。今天,我为大家带来的演讲题目是《请放下手机、捧起书籍》。在开始演讲前,我想请大家回想一下,你上一次阅读是什么时候呢?有多久没有捧起书籍用心阅读了?
    记得在我还比较小的时候,爸爸妈妈就特别喜欢带着我一起读书,给我讲书中的典故。阅读,让我的生活很快乐;书中的故事,让我懂了很多的道理,让我知道要尊敬师长、要团结友善、要为中华之崛起而读书。不知不觉中,阅读引领我走进了浩瀚的书海,同时也引发起我对生活、学习、未来,以及自我的深刻思考。在我不断充实学习之后,除了学会如何将这些智慧应用到实际生活中,更为重要的是学会控制自己。
    在网络化生活的今天,手机占据了人们生活的主要地位,人们似乎没有了自控能力。走在街上,随时随地都可以看到“低头族”;跟着爸爸妈妈出去吃饭,“低头族”们在拍“饭菜”,晒“微信”;列车上,人们低头看的不是书,而是在扒拉手机,看段子;就是“常回家看看”,也往往是老人在厨房,儿女躺在沙发上看手机……人们抵抗不了手机的诱惑,在手机面前没有了自控能力,致使许多书籍从此落满了灰尘,不再有人眷顾和青睐。高尔基曾说:“书籍是人类进步的阶梯。”书籍是我们最好的朋友,它不应该受到如此的对待。我们应该放下手机,真诚地拜访一下我们的老朋友——书籍。我最近在爸爸的引导下刚阅读完了一本书——知名健康心理学家凯利·麦格尼格尔博士所著的《自控力》。虽然目前以我的年龄对于书籍的深层意义没有太深刻的理解,但我也想说下我个人的想法。
    我是一个男孩子,希望自己的将来能够顶天立地。而自控力能够确保我拥有更好的人生。阅读这本书的时候,我知道只有拥有更强的自控力才能更好的控制我们的注意力、情绪和行为,在我们面对压力、冲突时,能够通过积极的自我控制进行调整,从而帮助我们战胜逆境。失控的人,意味着失控的人生,也就是充满失败的人生。
    自控力能够让我们变得更加出色。每个人都不免有着自己的陋习,面对诱惑时的躁动,面对挑战时的恐惧,面对安逸时的慵懒,面对未来时的麻痹,而当你缺乏自控的时候,就意味着上面的每一项都会成为你迈向未来、通往成功的禁锢。只有有着更好的自控能力,才能让我们朝气勃勃、充满希望,用永不停歇的进步充实我们的人生。
    自控力能够让我们更好地了解自己。凯利博士用深入简出的描述带我们领略到了自控的重大意义。在阅读中,我们既要明白如何进行自控力的训练与提升,更让我们对自己的心理和身体有了进一步的了解,为我们打开了剖析自我、提升自我的奥秘之门。
    通过《自控力》的阅读与学习,让我粗略懂得了如何更好地控制自己。当手机越来越普及、越来越深入人们生活的时候,我们对它的依赖也越来越深,这就需要我们用自控力去控制好自己,不要沉迷于手机。请放下手机,一起阅读吧,阅读会让我们的生活变得更加美好。
    谢谢大家!
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